لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد.
لوبیا سبز منبع غنی از چربی های امگا ۳ است . کاروتنوئید و فلاونوئید موجود در لوبیا سبز دارای مزایای ضد التهابی هستند .
لوبیا سبز دارای مقدار قابل توجهی آنتی اکسیدان است و حتی دارای مزایای قلبی عروقی می باشد.
لوبیا سبز منبع غنی از چربی های امگا ۳ است . کاروتنوئید و فلاونوئید موجود در لوبیا سبز دارای مزایای ضد التهابی هستند .
خمیر پیراشکی ۹۵۹۵ : یک بسته پیاز : یک عدد بزرگ لوبیا سبز : ۲۵۰ گرم گوشت چرخ کرده : ۲۰۰ گرم رب گوجه فرنگی : ۲ – ۳ قاشق غذاخوری |
دارچین : ۱/۴ قاشق چایخوری زردچوبه : نصف قاشق غذاخوری نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم |
|
نکته :
میتوانید بنا به ذائقه خود از هر کدام از طعم های متفاوت خمیر پیراشکی ممتاز ۹۵۹۵ ، خمیر پیراشکی فلفلی ۹۵۹۵ ، خمیر پیراشکی کچاپ ۹۵۹۵ و خمیر پیراشکی زعفرانی ۹۵۹۵ استفاده فرمایید .