پیتزا سویا

پیتزا سویا

۴.۸ | نظر ۱۲۶ ~ سر آشپز : سامان گلریز.
زمان آماده سازی : ۱۵ - ۲۰ دقیقه
زمان پخت : ۲۰ - ۲۵ دقیقه
مناسب برای : ۱ نفر

سویا کم چرب و کم کالری است و منبع غنی از پروتئین، فیبر و بسیاری دیگر از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری می باشد. سویا در بسیاری از شرایط پزشکی و علائم نیز مفید است.

مواد مورد نیاز

خمیر پیتزا ۹۵۹۵ : ۱ عدد
  پنیر پیتزا پروسس ۹۵۹۵ : ۱۰۰ گرم
     گوشت چرخ کرده : ۱۰۰ گرم
     سویا : ۱۰۰ گرم
     فلفل دلمه ای خرد شده : ۱ عدد
سوسیس : دو عدد
پیاز ریز شده : دو عدد
سیر خردشده : دو حبه
سس کچاپ : دوقاشق غذاخوری
نمک : به میزان لازم

پیتزا سویا

  1.  گوشت چرخ کرده را به همراه سویا ، یک پیاز رنده شده و نمک به خوبی مخلوط کرده و به صورت قلقلی در میاوریم  .
  2. خمیر پیتزا ۹۵۹۵ را که نیم ساعت قبل از فریزر خارج کرده و اجازه دادیم تا از حالت انجماد خارج شود را در  ظرف مورد نظر که کمی روغن اسپری کردیم  و  قرار می دهیم سپس سطح خمیر را به سس کچاپ آغشته می کنیم  .
  3. سوسیس ریز شده ، فلفل دلمه ای ریزشده ، پیاز ریز شده ، سیر رنده شده و قلقلی ها را بر روی خمیر ریخته و سپس روی آن ها را با پنیر پیتزا  ۹۵۹۵ پر میکنیم .
  4. سینی پیتزا را داخل فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد قرار می دهیم تا سطح پنیر طلایی شود .نان پیتزا نیمه آماده است بنابراین دقت داشته باشید که حرارت از بالا به پیتزا باشد ، درنهایت میتوانیم ۵ دقیقه نهایی را از پایین به خمیر پیتزا حرارت دهیم .

دسته بندی آموزش ها

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Fill out this field
Fill out this field
لطفاً یک نشانی ایمیل معتبر بنویسید.
You need to agree with the terms to proceed

فهرست