پیراشکی مرغ و قارچ یکی از وعده های سالم برای کسانیست که به سلامت خودشون اهمیت میدهند.
مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده میکند.
قارچ نیز سرشار از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده است .
پیراشکی مرغ و قارچ یکی از وعده های سالم برای کسانیست که به سلامت خودشون اهمیت میدهند.
مرغ منبع بسیار خوب پروتئین است و ۱۲۰ گرم آن حدود ۷۰ درصد نیاز پروتئین بدن را برآورده میکند.
قارچ نیز سرشار از فیبر و اسیدهای چرب اشباع نشده است .
خمیر پیراشکی ممتاز ۹۵۹۵ : یک بسته مرغ پخته شده : یک پیمانه قارچ : ۳۰۰ گرم فلفل دلمه ای خرد شده : نصف پیمانه پنیر پیتزا : ۱۰۰ گرم |
پیاز : یک عدد روغن : به میزان لازم نمک : به میزان لازم فلفل : به میزان لازم |
|
۲.مرغ ریش ریش شده فلفل دلمه ای و نمک و فلفل را به مواد اضافه میکنیم و همه را به خوبی با هم مخلوط میکنیم ، سپس مواد را از روی حرارت برداشته و پس از این که کمی خنک شدند پنیر را به آن اضافه میکنیم .
۳.خمیر پیراشکی ۹۵۹۵ را از فریزر خارج کرده و می گذاریم در زیر لفاف خود از حالت انجماد خارج شود . سپس از مواد داخل خمیر ریخته و با چنگال یا دست دو طرف خمیر را می بندیم . سپس خمیرهای آماده را در روغن سرخ می کنیم و یا در فر از قبل گرم شده با دمای ۲۰۰ درجه سانتی گراد قرار میدیهم.
نکته :
میتوانید بنا به ذائقه خود از هر کدام از چهار نوع طعم متفاوت خمیر پیراشکی ممتاز ۹۵۹۵ ،خمیر پیراشکی فلفلی ۹۵۹۵، خمیر پیراشکی کچاپ ۹۵۹۵ و خمیر پیراشکی زعفرانی ۹۵۹۵ استفاده نمایید .